torsdag 30 maj 2013

I mitt skafferi

Vad finns alltid hemma i ditt kylskåp, skafferi och frys? Efter en noggrann analys kan jag konstatera att följande är basvaror:
- Filmjölk 
- Turkisk yoghurt
- Smör, ost
- Mjukt bröd
- Raps- och matolja
- Popcorn
- Bananer
- Citron, ingefära, honung till morgonteet
- Halvtomma burkar med tacosås
- En oöppnad burk med inlagd ingefära som JW köpte när han skulle göra sushi
- Pesto
- Några brödskivor och enstaka bitar kaffebröd som jag inte har hjärta att slänga (i frysen)
- Älgkött
- Hallon, jordgubbar

WOW, vilken spännande person jag känner mig som! Någon som är mer spännande är dessa handlingslappar som jag hittade på mitt köksbord härom dagen! Vart kommer de ifrån, hur har de hamnat där?
Och ännu mer spännande, vad är för mat som planeras? Det ser ut som en buffé eller någon typ av sommarmiddag?

tisdag 28 maj 2013

Igår, idag, i morgon

Igår blev det äntligen dags för årets premiär på landsvägscykeln! Men oj, vad ovan jag var. Det var ovant att sitta i positionen för racercykel, det värkte i ländrygg och stramade och drog här och var. Allt eftersom lättade det och jag kunde njuta av försommarvyerna. Vidsträckta åkrar och ängar som blommade likt en gul matta av maskrosor, blånande berg, blomstrande äppelträd framför rödvita stugor, det var som att cykla fram i ett sagolandskap. Och min huslängtan visste inga gränser när jag susade fram genom de ljuvliga byarna.

Idag har jag ont i sittknölarna! Ingen träning blir det idag, en lång arbetsdag tar ut sin rätt och jag känner inte att jag "måste" träna varje dag eller lika frekvent som förut. Numer blir det träning några gånger i veckan, förra veckan ännu mindre då jag var trött och sliten pga. stress och elände. Var sak har sin tid.

I morgon hoppas jag att jag sitter på sadeln igen... eller går till gymmet...

söndag 26 maj 2013

Några ögonblick

 Embla vill också flytta jord och grus!
 JW grillar korv till lunch när vi var i Kinnvallsjösätra
 JW och storebror springer 800 meters intervaller på Siljansvallen
En glad pojke när jag bodde över i Falun!

Några bilder från Instagram senaste tiden. Om det är några av mina bloggläsare som har Instagram - vad heter ni där? Jag heter JonnaFartfylld.

I morgon är det måndag igen, det känns gruvsamt men går säkert bra.

lördag 25 maj 2013

Förbryllad och förbannad

Att jag är ett fan av Underbara Clara är ingen nyhet! (Och vet ni, en gång har hon t.o.m. kommenterat den här bloggen! Det var när jag skrev om att jag plockat röda vinbär.)

Även om hennes blogg är mysig, inspirerande och vansinnigt kreativ, så älskar jag den ändå allra mest när hon är Arga Clara - och släpper lös samhällskritiken och ger sin syn på jämställdshetsfrågor, barnfrågor och politik. Hon skrev om amning tidigare i veckan på ett bra sätt, läs det här!

Härom dagen skrev hon ett så bra inlägg - angående den KRITIK (!!!) hon får för att hon tränar och ibland bloggar om det. Det handlade om att "kvinnans kropp är allmän egendom". Detta är något jag och många andra får erfara ständigt - även när det handlar om "mammakroppen"...

Det tycks nämligen vara så att en gravid kvinna - eller en nyförlöst kvinna - är allmän egendom. Dels att kommentera hur stor eller liten man är, hur magen ser ut och ta på magen. Det kan ibland vara rena övertramp som får mig att undra vad syftet är, vill man oroa eller sätta igång funderingar när man t.ex. kommenterar att en kvinnas gravida kropp är "för liten, är du säker på att allt är som det ska?" och så vidare. Jag har inte varit med om det, men fått höra att jag är väldigt tjock för att vara i den vecka jag är i. Tack för jämförelsen!?

Även de nyförlösta verkar få höra en hel del. Det mesta handlar såklart om hur DUKTIG du är om du snabbt går ner i vikt, kommer i smaljeansen och de gamla kläderna. Men även här kan kvinnor få kommentarer om att man blivit "för smal och utsugen"  och det kan väl verkligen inte vara bra? Jag vet inte varför folk tror att detta ständiga värderande av kroppen och vikten är något som någon mår bra av.

Missförså mig rätt - jag vill gärna prata graviditet och det är helt okej att folk kommenterar att jag ÄR gravid, eller att jag är fin, men värderande omdömen från obekanta eller halvbekanta människor betackar jag mig för.

Någon mer som har erfarenhet av att "mammakroppen" är allmän egendom?


onsdag 22 maj 2013

Löparsmått och gott

Oj vad det går! Dagarna går, magen växer, jag jobbar, styrketränar (i alla fall igår...) och håller på med efterarbete efter Limsjön Marathon. Jag har nu skapat en "page" på Facebook som du gärna får gå in och "gilla"! Där finns flera fotoalbum med massor av bilder från dagen.

Idag var det Tjejruset i Falun och min mamma slog till med att springa 5 km på 28 minuter. Jag är så stolt över henne! Jag önskar jag varit där men orkade inte åka iväg i kväll. Men litet löparaktiviteter har vi gjort - vi har investerat i ett par nya löpskor till JW. Han har pratat om att satsa på ett millopp längre fram, jag hejar på!

Förresten så sprang jag hela första varvet på Limsjön marathon, 7 km. Det är jag väldigt glad för då det inte fungerat så bra att springa på en månads tid. Det kändes lätt och starkt hela vägen. Kanske kan jag springa några veckor till? (Jag är halvvägsgravid nu, 20 fullgångna veckor i morgon.)

söndag 19 maj 2013

Limsjön Marathon varv 4-6

Det finns så många historier jag vill berätta om Limsjön marathon. Och det slår mig att det är ju därför vi gör detta! För alla upplevelser, för att vi vill leva och uppleva livet själva, inte underhållas av andra. Det låter kanske pretantiöst, men det är så det är. Hela kvällen igår pratade vi nästan i mun på varandra, alla hade så många upplevelser och historier att dela med sig av. Alla människorna, mötena och glädjen som skapades, "bara" för att vi träffades och utmanade oss själva - tillsammans!

Jag skulle vilja berätta om det, den och dem. Och tids nog kanske några av alla historier dyker upp? En historia som jag ska berätta i ett eget stycke är historien är om det sjätte varvet, varvet då både min sambo och storebror fullföljde marathonsträcka och vi stod och hoppade av spänning när de sprang in på upploppet... Men det är en berättelse i sig!

 Lunchpaus hade vi mellan målgång på tredje varvet (12.00) och nästa start 14.30. Det var nog förresten enda gången på hela dagen som jag satt ner en stund! Och vackrare lunchrum kan man knappast ha?





 De fina medaljerna! Tyvärr blev det några kvar pga. att några föranmälda löpare inte dök upp. Om du var med och fullföljde ett varv igår och inte fick medalj pga. ej föranmäld löpare, hör av dig till mig på jonnafartfylld@yahoo.se så ordnar vi så du får en!

 Kusin Viktor sprang 4 varv och var med i "tätgruppen" alla varv.


 Maja och Sebastian gjorde 6 varv runt Limsjön som en uppladdning inför Stockholm marathon!






 Parhästarna och barndomsvännerna går i mål efter varv 5.

 Elis som en grön liten mumsbit i den skira försommargrönskan! Han var överlägset den yngsta som var runt Limsjön, inte ens 2 månader rullades han runt i vagnen.
Alla de 6 löparna som gjorde alla 6 officiella varven! Det var ungefär lika många till som gjorde 6 varv, men valde ett annat upplägg t.ex. att komprimera något varv. Bland de 6 som fullföljde de 6 officiella varven lottades det ut en särskild present från kommunen.
 Efter ett minst sagt rafflande sista varv korsade Robert Lundgren mållinjen först efter sista varvet (35-42 km) på ca 33 minuter. Väldigt stark löpning sista 7 km när de redan hade 35 km i kroppen!
 Och det blev fler spurtuppgörelser....
Och så sjönk solen sakta, sakta ner och dagen gick mot sitt slut. Två promenerande deltagare gick i mål nästan 12 timmar efter att de första startat. Totalt startade nästan 130 personer Limsjön marathon 2013! Det är 50 fler än föregående år. 

Vi städade, packade och rullade hemåt efter att ha tillbringat 13 timmar i sträck på detta makalösa område. Tröttare än någonsin, men så, så lyckliga! 

Limsjön Marathon varv 1-3

När jag vaknade klockan 5:40 på lördag morgon den 18 maj föll några regndroppar. Det var dagens enda regn som föll mellan 6-7 och på morgonen. Resten av dagen hade vi ett fantastiskt väder och dagen är så smockfull av härliga möten, stora och små upplevelser, löparglädje och fikakärlek att jag knappt vet vart och hur jag ska börja... Vi börjar från början!

 Vid Norsbro och sekretariatet - före 08.00 var det kö till nummerlappsutdelningen!
 Gustaf var så förväntansfull inför sitt varv, nummer 2.
 Kommunalrådet Ulrika Liljeberg höll ett litet tal och gav mig en present från kommunen!
 Inför start klockan 08.00, cirka 50 löpare startade varvet.
 Och där är bandet klippt!


 Tranmyren där mina föräldrar och några till höll ställningarna hela dagen.
 Publik när vi kom i varv efter första varvet. Och jag sprang faktiskt hela första varvet, 7 km, det kändes jättebra och jag är så glad för det.

 Elly sprang med mig första varvet.
 Fika och energipåfyllning mellan varven.


 Både stora och små njöt av folkvimlet och gemenskapen.
 Barnvagnsmaffian inför varv 2!
 Varv två startade ett 60-tal löpare!

 Killen som åkte 30 mil enkel resa för att vara med på Limsjön marathon! Han var dessutom först i mål efter 4/6 varv och låg stadigt runt 33-34 minuter/7 km.




















 Starten vid varv 3, 12.00

 Jag och Lena (min bonus-svärmor) som är styrelsemedlem i Nedansiljans FN-förening som varit en viktig kugge i detta arrangemang!
 Gustaf med sin medalj! Omgiven av lillebror och kusiner. Snacka om stolt och rörd jag var när han tuffade in i mål efter att 6 år gammal sprungit/gått 7 km på egen hand.



 Mamma som springer för fullt!



Och efter tredje varvet tog vi en efterlängtad lunchpaus... och glasspaus! Gårdsglass från Hälla fanns på plats och sålde världens godaste lokalproducerade glass.